26 de dezembro de 2013

Naked 3 da Urban Decay é na Loja Glamourosa



A terceira versão da badalada paleta de sombras da Urban Decay, Naked 3, já está disponível na nossa parceira Loja Glamourosa! #todascomemora /o/

O que é a Naked 3?
Naked Palette 3 da Urban Decay é uma palete nude que reúne 12 tons rosa - do pastel e rosa cintilante ao castanho matte com micro-brilhos rosados e avermelhados. Estas sombras combinam acabamentos mate ultra-suaves e metálicos super-brilhantes para criar looks versatéis e sofisticados. Cada sombra foi especialmente desenvolvida com o Pigment Infusion System uma mistura única de ingredientes que oferece uma textura aveludada, cor rica, excelente fixação e máxima mistura para criar uma maquiagem perfeita. Este formato incluí um espelho prático e um pincel aplicador de ponta dupla para criar resultados únicos. 


Quais as cores?
Strange (rosa pálido fosco - acetinado)
Dust (rosa metálico com brilho iridescente)
Burnout (tom rosa- pêssego com acabamento acetinado)
Limit (rosa vintage com acabamento fosco)
Buzz (rosa metálico com brilhos prateado)
Trick (rosa metálico com brilho acobreado)
Nooner (rosa acastanhado mate)
Liar (tom malva com brilho metálico)
Factory (rosa-acastanhado com acabamento acetinado)
Mugshot (taupe com brilho metálico)
Darkside (tom taupe - com acabamento acetinado)
Blackheart (preto fosco com micro- brilhos)

Resultado:
Cria um olhar natural ou sofisticado;
Dá acabamento mate e brilhante com micro-brilhos;
Oferece cores de longa duração, sem vincar;
Proporciona alta fixação com uma textura ultra-macia.

E aí, curtiram?


Serviço:
Loja Glamourosa www.lojaglamourosa.com
Nosso compromisso perante os clientes é: Durante a semana nós respondemos a todas as questões em menos de 6 horas e sempre em Português.


24 de dezembro de 2013

Feliz Natal!

Alinne responde: Aline Zattar De Frente com Gabi

No dia 08/12 foi ao ar a entrevista da Miss Brasil Plus Size 2013, Aline Zattar.

A loira falou sobre a infância de menina gordinha, a carreira, o concurso e deixou seu recado para as mulheres plus size se aceitarem e valorizam.

Fonte

A xará estava linda com um vestido PB, elogiado pela própria Marília Gabriela.

De onde é?


Fonte

O vestido é da Griff, loja de Joinville, terra da Miss.

Curtiram?

Pra quem não viu a entrevista, clique aqui.


23 de dezembro de 2013

Semana 11: Ansiosa

Olá, queridas!

Essa semana estou mais ansiosa e preocupada com o que está por vir na verdade e não com a semana que passou... Estou me sentindo meio órfã sem Dietas Delivery e sem academia e ainda nas semanas de festas... Agora estou por minha conta e ainda tenho que encarar Natal, Ano Novo, viagem de fim de ano...

A semana 11 em si foi mais de ansiedade pelo recesso e para deixar tudo em ordem até lá... Foi muita correria, mas consegui ir na academia e comer direitinho.

Ainda rolou retorno na nutri Brunna Reis... Fiquei bem contente!

Meu IMC caiu de 33,4 para 31,1 (ainda obesa, mas reduzindo) e a porcentagem de gordura foi de 43,3% para 38,6%. Antes eu tinha 39Kg só de gordura, reduzi para 32,3Kg, e ainda ganhei 0,4Kg de massa magra. Tá bom, né?

Vejam o que rolou de gostoso essa semana...

Destaques Dietas Delivery

Essa semana foi tão corrida que esqueci de tirar foto da comida... Por isso só tem o que está abaixo:

1 - Suco de Maracujá, Torta de Espinafre com Ricota e Ameixa
2 - Bolo de Frutas Secas e Chá Branco
3 e 4 - Salada com Mix de Folhas e Tomate e Arroz com Açafrão, Brócolis refogado e Salmão

Atividade Física
Fui na academia três vezes e no sábado rolou Zumba por uma hora e meia... A gente sai morrendo da aula (eu pelo menos, que não tenho um condicionamento físico super maravilhoso, né?), mas sai muito feliz!


Suada, sem fôlego, quase da cor do top, mas feliz!

Dieta no Final de Semana:
Jacar eu não jaquei, mas não foi lá muito saudável...

Resultado da semana:
Essa semana eliminei mais 500g, completando 7,9Kg em 11 semanas!


Metas para a próxima semana:
- fazer esteira na ausência da academia
- manter o controle na semana de Natal e sem Dietas Delivery
- foco na meta: eliminar mais 100Kg até o final do ano, completando 8Kg

Me acompanhem durante a semana no Instagram (@blogalinnerosa) e na fan page do blog no Facebook.


Chegou agora? Acompanhem a saga:


Lá Vamos Nós Outra Vez                              


Semana 1: Adaptação

Semana 2: Aguentando Firme                      


Semana 3: Ficando Mais Fácil

Semana 4: Estreando a Esteira                    


Semana 5: Começando a me sentir mais leve

Semana 6: Catastrófica                               


Semana 7: Um Pouquinho mais Contente

Semana 8: Tumultuada                               

Semana 9: Empolgada

Semana 10: Vencedora



20 de dezembro de 2013

Dicas de Nutrição: Especial Festas de Fim de Ano

Festas de final de ano chegando e já está batendo um desespero: como resistir a todas as delícias dessa época sem passar vontade, mas sem remorsos com quilos extras no começo do ano?

Veja as dicas da nutricionista Brunna Reis do Dietas Delivery para chegar ao Ano Novo com equilíbrio:


"O final de ano  é sinônimo de festas, comemorações e confraternizações. Normalmente os alimentos consumidos nessas festas são extremamente calóricos, ricos em gordura e açúcar. Este é um momento difícil de entrar em uma dieta de emagrecimento, mas sempre é hora de começar uma reeducação alimentar. Comer bem, com prazer e equilíbrio. 
Para ter uma ceia equilibrada, é fundamental saber equilibrar a sua refeição.

Veja algumas dicas de alimentação para essas festas:

1. Para uma refeição equilibrada: no prato, deve constar um alimento de cada grupo: 
- Cereais (arroz, massas, batata, mandioca, etc.); 
-Carnes (carnes em geral, dê preferência carnes magras); 
- Hortaliças (verduras e legumes, neste grupo você poderá ter mais de uma preparação); 
- Leguminosas (soja, feijão, ervilha e lentilha) e 
- Frutas. 


2. Na véspera de Natal e Reveillon normalmente comemos diversos tipos de pratos e com isso consumimos calorias em excesso. Por isso durante o dia procure fazer uma alimentação mais leve à base de carnes magras, vegetais folhosos e frutas variadas.

3. Durante a ceia, faça apenas 1 prato. Não fique repetindo.

4. Antes das festas, faça um lanche leve e saudável, utilize pão integral, queijo branco, vegetais crus e frutas. Esta é uma dica muito importante para não exceder na quantidade de guloseimas ingeridas durante as festas.

5. Muito cuidado com bebidas alcoólicas. Escolha apenas um tipo de bebida para consumir durante a noite e beba com moderação e vá intercalando com o consumo de água.

6. Evite frituras! Prefira as preparações assadas, cozidas ou grelhadas.

7. Carnes: dê preferência ao peru, frango ou peixes, que são carnes magras e possuem menor quantidade de gordura, ao invés de pernil, tender ou carnes vermelhas. 

8. Acompanhamentos: opte por saladas variadas, suflês e cuscuz de legumes, etc. Tudo com bastante legumes e verduras. 


9. Molhos: utilize temperos naturais, como: alho, cebola, tomate, ervas aromáticas, iogurte desnatado, frutas, etc.

10. Em algumas preparações substitua os produtos convencionais por light, por exemplo: creme de leite tradicional pelo creme de leite light, maionese  tradicional pela maionese light ou 0% gordura, o açúcar pelo adoçante (stevia). 

11. Nas sobremesas abuse de frutas e sucos naturais. Utilize as frutas da época, pois são mais baratas e de excelente qualidade, como por exemplo: abacaxi, ameixa, goiaba, melancia, nectarina, laranja, mamão, manga, pêssego, etc.

12. Consuma oleaginosas com moderação! Castanhas, nozes, amêndoas, etc, são alimentos saudáveis fonte de gorduras boas, antioxidantes, vitamina E, porém o consumo abusivo pode levar ao aumento de peso por ser fonte de gordura. Consuma um mix dessas sementes, não ultrapasse de 1 punhado. 

13. Coma devagar, preste atenção no que você está consumindo. Priorize suas escolhas e não fique pensando no que você não conseguiu comer. 

14. Tire o foco da comida, o mais importante é estar com os amigos e com a família. 
Seguindo essas dicas e tendo uma ceia balanceada, você vai saborear de tudo, com saúde, sem ter que ficar preocupado em ganhar quilinhos extras. 

DIVIRTA-SE E PROCURE MANTER O EQUILÍBRIO!!
Boas festas!"



cid:image003.png@01CE4BD1.5D63C230

Serviço:
Brunna Maria de Mendonça Garcia Reis
Nutricionista- CRN 26608
Telefone:  + 55 11 3333-1400



Fonte: Blog Dietas Delivery


19 de dezembro de 2013

Loja Virtual Just Plus

Há muito tempo as consumidoras vêm pedindo e agora seu desejo foi realizado!

A Just Plus lançou sua loja virtual! #todascomemora \o/

Agora você pode comprar as peças maaaaara da Just de qualquer canto do Brasil!

E a loja já inaugura com ofertas:


Clique aqui e veja mais!


Curtiram?


18 de dezembro de 2013

Cabelos cacheados sem usar secador, chapinha ou babyliss

Que o cabelo chapado, liso escorrido, saiu de moda a gente já sabe...

Bacana agora é ter cabelos anelados, ondulados, cacheados, esvoaçando por aí.


Mas como obter cachos se não tem habilidade para usar babyliss ou chapinha? E sem o salão "Pro"*?

Eu vi esse vídeo no facebook e desacreditei! Usando apenas uma meia fina 3/4 e algumas boas horas de sono, Ella Diniz ensina como faz para deixar seu cabelo cacheado sem esforço e sem usar qualquer aparelho elétrico ou de calor.

Confiram:




Assisti outros vídeos que ensinam a técnica, de portuguesas especialmente, mas elas usam um elástico único, sem amarração, o que dificulta na hora de tirar do cabelo... Com o nozinho feito na meia, fica muito mais fácil tirar de manhã, quando o cabelo vai estar bem bagunçadinho, evitando nós... Fora que a meia marca menos o cabelo e você pode controlar pra não ficar muito apertado.

Olha o meu cabelo como ficou na primeira vez que fiz!





Curtiram?

* o salão do Marcos Proença, chamado carinhosamente de Pro por sua It clientes, é o queridinho das maiores blogueiras e celebrets do país.


17 de dezembro de 2013

Alinne Responde: O vestido de Fabiana Karla no Fantástico

Postagem Original MaGGníficas

Mais uma vez vou contar pra vocês de onde é aquela peça que viram na TV e babaram!

No dia 1˚ de dezembro, a atriz Fabiana Karla participou de uma reportagem do Fantástico sobre dietas malucas e estava radiante em um vestido amarelo, preto e branco de recortes. De onde é o vestido?


Essa belezinha é da grife Carina Farfalla, que atende ao público do manequim 36 a 54:


Você também encontra o vestido nas lojas Wish Fashion e Flaminga.

Curtiram?

Bjks


16 de dezembro de 2013

Semana 10: Vencedora

Olá, queridas!

Essa semana rolou confraternização da academia e na ocasião foi anunciada a vencedora da Aposta de Verão! A brincadeira funcionou da seguinte forma: no começo de novembro cada aluna inscrita apostou R$ 25 em si mesma e levaria a bolada aquela que perdesse mais quilos e medidas... Eu perdi a aposta durante a maior parte do tempo para uma colega do período da manhã, mas nas últimas semanas eu corri atrás do prejuízo e advinhem??? Ganhei!!! \o/


Com as "profes"  Rebecca e Débora, grandes incentivadoras dessa empreitada





Vejam o que rolou de gostoso essa semana...

Destaques Dietas Delivery

1 - iogurte de morango, mamão e biscoito de linhaça
2 - macarrão ao sugo com almôndegas de carne
3 - suco de maracujá e barrinha de cereais
4 - salada e carne com chuchu (Dietas Delivery está mudando o conceito que eu tinha de chuchu... o deles tem gosto... e bom!)
5 - arroz integral com cenoura e milho, filé de frango grelhado com molho de ervas, espinafre refogado e abóbora refogada (uma das melhores refeições da semana!)
6 - Cramble de maçã e Polenguinho

Atividade Física
Fui pouco na academia... Sempre assim: em seguida a uma semana exemplar vem outra que envergonha... Aff!

Dieta no Final de Semana:
Churrasco no sábado deu uma quebrada na rotina que vinha bem, mas até que não foi de todo ruim...

Resultado da semana:

Essa semana eliminei mais 600g, completando 7,4Kg em 10 semanas!


Metas para a próxima semana:
- academia essa semana será primordial, pois fecham dia 20 e só reabrem dia 06/01/2014
- voltar pra esteira (até porque, na ausência da academia, ela terá que me ajudar!)
- manter o controle no final de semana
- foco na meta: eliminar mais 600Kg até o final do ano, completando 8Kg

Me acompanhem durante a semana no Instagram (@blogalinnerosa) e na fan page do blog no Facebook.


Chegou agora? Acompanhem a saga:


Lá Vamos Nós Outra Vez


Semana 1: Adaptação


Semana 2: Aguentando Firme


Semana 3: Ficando Mais Fácil


Semana 4: Estreando a Esteira

13 de dezembro de 2013

Shampoo Seco Batiste

Meninas, hoje eu quero falar de um produto que eu queria testar há muito tempo: Shampoo Seco.

Sempre fiquei curiosa para saber se funcionava... Pra mim, que já usei até talco para reduzir a oleosidade do cabelo entre as lavagens (faz tempo, hein?! Era adolescente...), testar um produto específico para isso é ótimo.

E eu tive a oportunidade de experimentar o shampoo seco Batiste em sua versão original que veio em uma das últimas Glossy Box (#RIPGlossyBoxBrasil).


Veja como usar:


Viu que fácil?

E olha como meu cabelinho ganhou nova vida após a aplicação de Batiste:


Minha avaliação: 

Super recomendo!


12 de dezembro de 2013

Look Vestido Desejo da Xica Vaidosa

Como eu contei pra vocês aqui, o Vestido Kaftã Folhagens da Coleção Alto Verão da Xica Vaidosa foi amor à primeira vista! Fiquei desejando ele desde a primeira vez que o vi...

E advinha o mimo que recebi da Xica?

Adoro quando aquela peça desejo fica boa não só nos nossos sonhos, mas no corpo também!

Amei Xiquetes!






E vocês? Gostaram?


11 de dezembro de 2013

Dicas de Presentes Toda Mulher Ama

Meninas, fim de ano está chegando e com ele o Natal, as confraternizações, os amigos secretos e muitos presentinhos!

E para você poder presentar a todos que ama, aos seus colegas de trabalho, ou seu amigo secreto, aqui vão algumas dicas de presentes até R$ 50 da Toda Mulher Ama.

Confiram:

Lenço Zebra R$ 34,90

Anel Dourado com Pedra Branca R$ 47,40

Trio de anéis Laço R$ 32,40

Anel de falange Coração R$ 20,40

Bracelete Metal R$ 49,90

Colar Crucifixo R$ 41,40

Colar Frog Prata R$ 49,90

Maxi Colar Gotas Preto R$ 49,90

Pulseira Olho Grego R$ 38,40

Calcinha de oncinha Victoria's Secrets R$ 24,90

Calcinha Onça Nude Victoria's Secrets R$ 24,90


Curtiram?!


10 de dezembro de 2013

Promoção + Receita Dietas Delivery

Olá, meninas!

Vocês têm acompanhado minha saga em busca de emagrecimento duradouro e saudável aqui no blog (leia mais aqui) e já sabem que leitor do blog tem 10% de desconto na Dietas Delivery, que tem me ajudado muito nessa caminhada...

A promoção da Dietas Delivery aqui no blog vai até o dia 17 (veja aqui como funciona), mas a empresa está com uma mega promoção para quem fechar o combo de 20 dias úteis (de 06 a 31 de janeiro de 2014) com seis refeições até 20 de dezembro para começar 2014 queimando todos os excessos das festas de final de ano.

Por apenas R$ 875 à vista (ou R$ 43,75 por dia, ou R$ 7,30 por refeição) você pode começar o ano comendo bem e emagrecendo com saúde! (Atenção sobre esse preço promocional não incide o desconto para leitores do blog)

E para comemorar essa super promoção, atendendo a pedidos da Ana Paula Leoni, que ficou desejando experimentar o bolo de banana integral que postei na FanPage do blog a semana passada, aqui vai esse receita delícia:


Imagem meramente ilustrativa
Fonte

Bolo de banana integral

4 ovos inteiros
6 bananas caturra cortadas em rodelas
1/2 xícara de chá de óleo de canola
1/2 xícara de leite desnatado
1 xícara de chá de farinha de trigo integral
1 xícara de chá de aveia
2 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo
canela para salpicar
3 col de sopa de farinha de banana verde
1 colher de sopa de fermento em pó

Bata todos os ingredientes no liquidificador com apenas 1 banana, coloque em forma untada com óleo e farinha.
Ponha as rodelas de banana sobre essa massa e salpique com canela.
Assar em forno pré-aquecido, a 180° por aproximadamente 50 minutos.

Quem fizer conta pra gente, ok?


Serviço: Pacote Pós festas – completo
Promoção para Janeiro/2014
Válida para quem fechar até dia 20/12/2013
Inicio: 06/01/2014
Término: 31/01/2014
20 dias úteis
Valor R$ 875,00
PROMOÇÃO VÁLIDA ATÉ DIA 20/12/2013 para pagamento à vista.



Dietas Delivery
Telefone: 11 3333-1400
E-mail: dietas@dietasdelivery.com.br
www.dietasdelivery.com.br




9 de dezembro de 2013

Semana 9: Empolgada

Oie! 

Essa semana estou com a sensação de dever cumprido! De quem fez tudo direitinho e agora sabe que toda semana pode (e deve!) ser assim...

Vamos ao que rolou de gostoso essa semana...

Destaques Dietas Delivery

1 - Chá de hibisco com bolo integral de banana (se liga aqui que ainda essa semana tem receito do bolo no blog)
2 - Barrinha de cereais Bio2 7Nuts de Damasco e 7 Castanhas (lanche prático gostoso e saudável)
3 - Saladinha e carne seca com requeijão (delícia! Adooooro carne seca!)
4 - Suco de soja de maçã, kiwi, pão integral com peito de peru e queijo branco
5 - Salada de couve, alface roxa, cenoura e tomate e, de prato quente, feijão, arroz integral com espinafre, cenoura refogada, mandioquinha com azeite e alecrim e hambúrguer de carne com quinoa


Atividade Física
Finalmente uma notícia boa!!! Essa semana fui cinco vezes na academia! Uh-huuuu

E é impressionante como faz diferença, né? A gente sabe que é fundamental, mas só fazendo direitinho para saber a diferença na prática.

Dieta no Final de Semana:

Fui bem comportada! Comi de três em três horas e sem excessos!

Resultado da semana:

Essa semana fiquei mais feliz ao subir na balança! Qualquer coisa que emagrecesse estava no lucro, depois do fiasco da semana passada, mas não pensei que eliminaria 700g, completando 6,8Kg em 9 semanas!



Metas para a próxima semana:
- manter a frequência na academia
- voltar pra esteira
- manter o controle no final de semana
- foco na meta para eliminar mais 1,2Kg até o final do ano, completando 8Kg

Me acompanhem durante a semana no Instagram (@blogalinnerosa) e na fan page do blog no Facebook.


Chegou agora? Acompanhem a saga:


Lá Vamos Nós Outra Vez


Semana 1: Adaptação


Semana 2: Aguentando Firme


Semana 3: Ficando Mais Fácil


Semana 4: Estreando a Esteira

6 de dezembro de 2013

Look Dona Gê

Postagem Original MaGGníficas

Oi, meninas!

A Marina já contou pra vocês aqui sobre a visita dela à Dona Gê e a fofa da Poliana Blaya, dona da loja, mandou mimos lindos para todas as MaGGníficas e o meu eu tive a oportunidade de usar em uma ocasião muito especial: meu jantar de comemoração de cinco anos de casada! \o/

Adorei o vestido de poá, preto e branco, comprimento no joelho, com meia manga... Minha cara, né?




Acessórios (o brinco é o mesmo que usei no dia do casamento!)


E depois desse dia, adquiri um cintinho vermelho para usar com o vestido...


Gostaram?

Bjks

Seviço:
Dona Gê
Endereço: Rua Augusta 2212 - loja 23
Telefone: (11) 3064-0616
E-mail: atendimento@lojadonage.com.br
Facebook: http://www.facebook.com.br/Lojadonage

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