30 de junho de 2014

Semanas 36, 37 e 38: Copa, Feriado, Correria

Olá, meninas!

Mais uma vez falhei no boletim semanal da saga da dieta =(

Às coisas estão corridas, fins de semana cheios de compromissos (que é quando eu faço os posts e deixo programados pra vocês, pois durante a semana não rola), feriados, jogos da Copa... Ou seja, muitas ocasiões sabotadoras da dieta também!

Vou então fazer um resumão do que rolou nas três últimas semanas, ok?

Semana 36

Dietas Delivery

Atividade física:
Só estética...

Resultado da Semana:
+800g... Perda total de 10,7Kg!

Semana 37

Dietas Delivery

Atividade física:
Só estética...

Resultado da Semana:
+300g... Uma perda total de 10,4Kg!



Semana 38

Dietas Delivery

Atividade física:
Só estética...


Resultado da Semana:

-900g. Perda total de 11,3Kg!

Meta para a próxima semana: sair dos 78Kg (de preferência não voltando pros 79 kkkk)!

Me acompanhem durante a semana no Instagram (@blogalinnerosa) e na fan page do blog no Facebook.


Serviço:
Espaço Pellis - Estética Avançada e Cirurgia Plástica
Rua Curupá, 255, Jd. Anália Franco - São Paulo/SP
Telefone: 11 4301-0552
http://www.espacopellis.com.br
https://www.facebook.com/espacopellis
http://instagram.com/espacopellis



www.lifeesaude.com.br
https://www.facebook.com.br/lifeesaude
http://instagram.com/lifeesaude_michele


Dietas Delivery
Telefone: 11 3333-1400
E-mail: dietas@dietasdelivery.com.br
www.dietasdelivery.com.br
https://www.facebook.com/ddietasdelivery
http://instagram.com/dietasdelivery

Chegou agora? Acompanhem a saga:

Lá Vamos Nós Outra Vez                              


Semana 1: Adaptação


Semana 2: Aguentando Firme                      


Semana 3: Ficando Mais Fácil


Semana 4: Estreando a Esteira                    


Semana 5: Começando a me sentir mais leve

Semana 14: Tentando Voltar à Rotina

Semana 15: Cansada




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