29 de setembro de 2014

Reeducação Alimentar: Semanas 50 e 51

Gente, acredita que agora em outubro já vai fazer um ano que comecei a reeducação alimentar com o Dietas Delivery? Passa rápido, né?

Fiz um balanço e posso dizer que além dos dez quilos eliminados (pouco, perto do que eu gostaria), ganhei muito mais qualidade na alimentação e saúde, faço escolhas muito melhores, mesmo sem o Dietas, e como em menor quantidade... Claro que sempre rola uns deslizes, umas jacadas, como vocês puderam acompanhar aqui, mas acho que o mais importante é o aprendizado que vou levar pra vida e os anos que ganhei por ter uma relação mais saudável com a comida.

Dietas Delivery
Confiram algumas delícias que apareceram esses dias na dieta:


Atividade Física...
Semana 50: Nada! Semana 51: Consegui ir três vezes na academia! \o/

Resultado
Não sei... Minha balança está sem bateria e até o momento deste post não comprei uma nova. #fail

Meta para as próximas semanas:
Estou saindo de férias essa semana e vou viajar... Vai ser uma quinzena de provações, mas espero pelo menos não engordar.

Me acompanhem durante a quinzena no Instagram (@blogalinnerosa) e na fan page do blog no Facebook.


Serviço:
Espaço Pellis - Estética Avançada e Cirurgia Plástica
Rua Curupá, 255, Jd. Anália Franco - São Paulo/SP
Telefone: 11 4301-0552
http://www.espacopellis.com.br
https://www.facebook.com/espacopellis
http://instagram.com/espacopellis



www.lifeesaude.com.br
https://www.facebook.com.br/lifeesaude
http://instagram.com/lifeesaude_michele


Dietas Delivery
Telefone: 11 3333-1400
E-mail: dietas@dietasdelivery.com.br
www.dietasdelivery.com.br
https://www.facebook.com/ddietasdelivery
http://instagram.com/dietasdelivery

Chegou agora? Acompanhem a saga:

Lá Vamos Nós Outra Vez                              


Semana 1: Adaptação


Semana 2: Aguentando Firme                      


Semana 3: Ficando Mais Fácil


Semana 4: Estreando a Esteira                    


Semana 5: Começando a me sentir mais leve

Semana 14: Tentando Voltar à Rotina

Semana 15: Cansada




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